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Giovana Tampata Fitness Coach

Interview mit Giovana Tampata

In dieser SELBST & UNANSTÄNDIG Folge durfte ich Fitness Online Coach Giovana Tampata interviewen.

Giovana ist hauptberuflich im Marketing tätig und hat ein zweite große Liebe: Sport! Schon als Kind war sie in allen Sportarten die Beste und inzwischen hat sie genau darauf ihr Standbein aufgebaut. Sie arbeitet als Coach in Ernährung und Training und bringt anderen Frauen mit ihren Workouts bei, sich wieder glücklich und wohl in ihrem Körper zu fühlen.

Giovana verkauft Fitnesskurse und Coachings über Instagram

Im Selbst & Unanständig-Podcast erzählt sie von ihrem Weg über Spanien, Magdeburg und Hamburg schließlich wieder nach Augsburg – wo sie mit ihrer Familie lebt. Sie gibt online Sportkurse, z.B. Zumba und unterstützt dazu ergänzend als Ernährungsberaterin in ihren Coachings. Sie arbeitet mit Frauen, die Gewicht verlieren und abnehmen wollen. Lernt von Giovana, wie Online Fitness Coaches über Instagram Onlinekurse und Coachings verkaufen können.

Giovana zeigt ihren Abonnenten Fitnessübungen und Tipps für richtige Ernährung. Auf der anderen Seite zeigt sie aber auch das ganz normale Familienleben und ihren Alltag – das gehört zu ihrer Marketingstrategie.

Das Konzept hinter dem Fitness- und Ernährungscoaching

Giovana hat ein ganz eigenes Konzept für ihre Fitness- und Ernährungsberatung: Sie unterstützt ihre Kund*innen in einem Mix aus persönlicher Beratung per Telefon z.B. und einer App.

Die Vorteile dieses Mix erzählt sie ausführlich im Podcast.

Giovana nutzt genau wie ich Verkörperung als Tool, um ihre Kund*innen an sich zu binden. Dabei geht es nicht darum zu erzählen, wie schnell man 6-stellig geworden ist, sondern um emotionale Dinge: Nachmittags spontan frei machen, mehr Freizeit, Familienzeit haben, Business-Me-Time nutzen.

Giovana nutzt das Tool der Verkörperung – samt ihrer Muskeln – auf ihre eigene Weise in den Stories und erzählt uns genau, wie sie damit potenzielle Kund*innen anzieht.

Rassismus und das Problem mit Social Media

Wir reden außerdem über die Mom-Polizei auf Instagram: Frauen, die sich zuständig fühlen andere Mütter am Laufenden Band zu korrigieren. Wie geht man mit so einer Kritik um? Da Giovana Rassismus-Erfahrungen erlebt hat, empfindet sie Kritik an ihrer Person mit hoher Sensitivität. Wir sprechen darüber, dass heutzutage schnell mal eben ein blöder Kommentar auf Social Media abgelassen wird, ohne dass man den Menschen dahinter wahrnimmt.

Apropos “mal Schnell was posten” auf Instagram: Giovana wünscht sich von der Insta-Community mehr Achtsamkeit bei der Verwendung von Begriffen wie “Rassismus” und “Mobbing”.

Über Giovana Tampata

Hi, ich bin Giovanna.
Als Coach für Ernährung und Training helfe ich Frauen mit guten Workouts & Ernährungsplänen dabei, sich wieder glücklich und wohl in ihrem Körper zu fühlen.

Giovana Tampata Fitness Coach

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